Los muchachos de blogsdominicanos.com casi pierden todos sus datos, y en si fue asi si no hubiese sido por los rapidos pasos tomado por su equipo. Buen trabajo muchachos!!

El Servidor MySQL de BD
00:42 H — en: BD.com

Aproximadamente a las 2:30pm est, 29 de Septiembre, en el transcurso de un upgrade de nuestro MySQL se borraron los datos de nuestro directorio. Dream Host nos envio este mensaje despues de lo sucedido.

We’ve lost nearly all data from your databases.
Though we’re unsure how it happened, it was during an upgrade from MySQL version 4.1.13a to 4.1.14 that we believe the data loss occurred. The pattern of data loss was very strange, losing not everything, but rather only certain parts of your database.

Nuestra lista de weblogs se nos borro completamente al igual que nuestro backups. Fortunadamente estaba trabajando con el mismo directorio en el momento que estaban haciendo el upgrade. Logrando salvar la lista de weblogs registrados en nuestro directorio, tome el tiempo y subi los datos de nuevo. Pedimos disculpa y aseguramos que su informacion sigue siendo correcto. Al mismo tiempo pedimos que revisen sus datos para asegurar que su informacion esta correcta. ¿Cambiar Datos?

y nah… eso es todo… sigan registrando su Blogs!

Vallan alla a chekiar si sus datos estan todos correctos y si te interesa registrate como un nuevo usuario presiona aqui.

A continuación les tengo el plan de batalla que estoy usando en estos momentos y que lo conseguí en la revista FLEX. Todos los ejercicios están en ingles ya que nunca en mi vida he visto la traducción al español de ellos (y si alguien las tiene lo agradecería mucho si me las pueden enviar) pero no importa ya que pondré fotos y la forma correcta de hacerlos…. Así que si no sabes lo que significa el ejercicio, viendo las fotos veras lo que es. Estoy trabajando en las fotos todavía pero si quieres adelantarte y empezar el programa puedes visitar a Google y escribir el nombre de el ejercicio y así encontraras la explicación y fotos de como se hace. También mas tarde explicare el por que se escogieron estos específicos ejercicios y por que algunos de los músculo son trabajados dos veces a la semana en vez de una.

¿Quien es un X-MAN y por que el programa esta llamado así?
Un X-MAN es una persona que tiene la figura de un superhéroe, es decir una espalda, hombros y pecho amplios, cintura pequeña y piernas musculosas, formando una X con su cuerpo. Y el programa esta llamado así por esa misma razón “Hombre X.” Aquí les tengo un ejemplo de como un X-MAN se tiene que ver, y quien mejor para inspiración que 7 veces ganador de Mr. Olimpia el señor
Arnold Schwarzenegger

Director: Robert Schwentke
Actores: Jodie Foster, Peter Sarsgaard, Sean Bean, Kate Beahan, Michael Irby
Genero: Suspenso
Longitud: 117 minutos
Pagina oficial: Flightplan

Alomejor estaras pensando “Hey, que tan buena puede ser una pelicula que toma lugar en un avion, eso no hace sentido,” que era exactamente lo que yo pense antes de ver esta pelicula…. Cuando veia el trailer no me inspiraba ni al 0.5% ir a verla, pero como la mayorias de las veces mi novia me convencio. Pero sorprendentemente Plan de Vuelo es una muy buena pelicula con muchas sorpresas. Me mantuve tratando de adivinar lo que iba a pasar y no pegue ni una, es decir, siempre pasaban cosas que no me imaginaba, lo cual es bueno ya que asi te mantienes enfocado mas en la historia.

Despues de la inesperada muerte de su esposo, la diseñadora de aviones Kyle Platt (Foster) lleva a su hija Julia a bordo de una aeronave ultimo modelo 470 para volar desde Berlin a Nueva York. Duante este vuelo, Julia desaparece sin dejar ningun rastro. Kyle se aterroriza cuando se da cuenta que la tripulacion, incluyendo el piloto y un agente (Air Marshal), reclaman que la niña nunca abordo el avion.

¿Como se puede perder una niña en un avion? Pues vallan a verla para que vean la respuesta.

Miren como las ratas atacan ese caldero.

Los ratones son los animales mas despreciado por mi parte, me dan nausea de tan solo verlos… Son tan asquerosos y su apariencia es tan sucia…. Solo de escribir esto se me paran los pelitos y me da picazón en la cabeza… Pero quiero dejar claro que no les tengo miedo, si veo una no me importa agarrarlo con mis propias manos y lanzarlo contra la pared, no me importaría pisarlo para matarlo…. Especialmente cuando se pegan en las trampas de pegamento, cojer un palo y explotarles la cabeza…. Les tengo tanta repugnancia que hasta decidí escribir este artículo sobre ellos….

Estos animales se apoderan de tu casa como si ellos fueran los dueños de todo lo que esta a tu alrededor, robándose tu privilegio de la privacidad, tranquilidad y la paz mental… Es el único ladrón que sin importar las medidas de seguridad que tomes, siempre estará ahí esperando ese chance para cojer lo que quiere…. Un ladrón que nunca podrás delatar para que sea condenado por su delito….

No puedes cocinar y dejar tus calderos abiertos para que se enfrié la comida por temor a que ellos las contaminen… Y lo he visto con mis propios ojos cuando voy a la cocina y ellos empiezan a correr encima de la estufa dejando su materia fecal por todos los lados y obviamente que ya la comida será una pérdida total….

No puedes comer en tu cuarto tranquilamente solo pensando que si se cae un poco de tu comida y no te das cuenta ellos vendrán mas tarde a tomar posesión de ella, especialmente si eres una persona como yo que le gusta comer en la cama… Y que ya esto me paso cuando vivía en Santo Domingo… Recuerdo que una noche me comí una cajita pequeña de Corn Flakes antes de dormirme y como a la media noche me desperté por que sentí algo moviéndose encima de mi, cuando abrí los ojos vi la rata caminando sobre sabana y mi reacción fue agarrar la sabana por las dos esquinas y lanzar el ratón lo mas lejo posible… No pude dormir esa noche solo pensando que regresaría, y desde ese entonces nunca pude dormir tranquilo en ese cuarto….

No puedes comerte un chocolate o cualquier otra cosa y echar la funda en tu zafacón al menos de que tenga una tapa solo pensando que mas tarde estarás escuchando el sonido de la funda por los movimientos de esa rata… Especialmente si tienes un zafacón en tu cuarto… Yo solía despertarme a media noche con el sonido que hacia la funda y le tiraba lo primero que encontrara para que se vallan y luego sacaba el zafacón fuera de mi cuarto….

No puedes ir a la cocina y usar cualquier plato, vaso, cuchara, caldero o cualquier otra loza sin primero lavarlo…. No importa si lo acabas de lavar y lo pusiste a secar…. Solo piensas que en ese poco tiempo que la dejaste al descuido, un ratón pudo haber pasado….

No puedes dejar tus zapatos en las cajas (como por ejemplo las de NIKE que tienen un pequeño agujero para unos abrirlas) se meten en ellas y hacen su nido ahí…. Ya esto me paso, yo tengo una colección de tenis y por supuesto como todo coleccionista, siempre los dejo en la caja donde vienen (pues el propósito es mantener las cosas lo mas original posible)…. Un día estoy revisando las cajas porque en verdad hasta se me olvidan que tenis tengo de tantos que son, y de pronto en las cajas de abajo veo que el papel que viene dentro de los tenis esta hecho pedacitos, como si lo hubiera pasado por un destrozador de papel y ahí me di cuenta de que los ratones también se habían apoderado de esas cajas… Hasta los cordones y el interior del tenis me jodieron tratando de comérselos….

Recuerdo una noche que salí descalzo de mi cuarto cuando de pronto vi un ratón corriendo y por casualidad lo pise, matándolo, básicamente explotándole la cabeza…. No fue mi intención hacer esto, el se me metió debajo de los pies al yo caminar…. Me sentí tan asqueroso ese día, me lave los pies como 30 veces y hasta cloro use…. Pero al menos estaba feliz de saber que lo mate.

Esta rata fue básicamente ejecutada por la trampa.

Puedes poner veneno, pegas, trampas, fumigar, lo que sea, y ellos siempre regresaran… Porque si vives en un apartamento al igual que yo, no importa las precauciones que tomes ya que ellos vendrán de otros apartamentos también, y por más que pelees no podrás combatir contra todos…. Es una batalla que no puedes ganar pero que puedes prevenir tomando medidas que poco a poco te harán mas seguro e inmune a sus presencias….

Medidas como las siguientes:

1- Trata de que el espacio entre el piso y tus puertas (especialmente la de entrar a tu apartamento) sea lo mas mínimo posible, así podrás prevenir de que entren a tu apartamento de otros lugares.

2- Busca en tu apartamento completo, principalmente en los closet (armarios) y donde están los steams de calefacción instalado y asegurarte de tapar todos los hoyos que encuentres… Los ratones se desplazan entre los pisos y paredes dándoles acceso a cualquier apartamento mediante los agujeros que encuentren.

3- Siempre mantener los zafacones o basureros tapados para que así tengan menos fuente de comida, también botar o guardar cualquier comida que no vallas a usar tan pronto termines con ella…. Trata de bajar la funda de basura hacia su lugar indicado desde que la saques de el zafacón, no la saques y la dejes en la cocina tirada hasta que se te pegue el ánimo de bajarla.

4- Y lo mas obvio de todo es poner veneno, preferible que sea disecador para así prevenir o minimizar el mal olor que dejan cuando se mueren…. También poner trampas de esas que tiene pegamento que es mi preferida porque así los matos y los saco de mi casa de una vez.

Alo mejor por leer este articulo estarás pensando que mi mundo esta invadido por ratas, pero no es así…. Estas son mis experiencias de toda mi vida…. Aunque pueden pasar meses sin yo ver una rata en mi apartamento, nunca dejan de estarlo ni dejaran de estarlo…. Este es el único enemigo que no estoy de acuerdo con el dicho que dice “Si no puedes con ellos, únete a ellos.”

¿Te repugnan o aborreces las ratas tanto como yo?

Este gordo es lo mas chistoso que hay… Esta bailando y cantando la cancion Ozone’s Dragostea Din Tei.

Presionen aqui para verlo

Director: Andrew Niccol
Actores: Nicolas Cage, Bridget Moynahan, Jared Leto, Shake Toukhmanian, Jean-Pierre Nshanian
Genero: Crimen, Comedia, Drama
Longitud: 122 minutos
Pagina oficial: Lord of War

El Dios de Guerra es tremendo peliculon!…. En verdad me sorprendio en la forma que esta hecha, pense que era una pelicula “Con mucha accion” pero es mas bien como un documental ya que Nicolas Cage narra la mayor parte de ella… Se puede decir que no te das cuentas de que tan buena en verdad es la pelicula hasta el final!

Un comerciante gobal de armas llamado Yuri Orlov (Cage), quien se especializa en la ventas de armas de posguerras frias, se encuentra tratando con un agente de la Organizacion Internacional de Policia Criminal (Interpol) y una novia quien esta empezando a pensar que su esposo esta metido en algo ilegal.

Sin duda alguna tienen que ir a verla, les dara a conocer un mundo que muy poco de nosotros conocemos pero que es algo que pasa cotidianamente a nuestro alrededor y ni cuentas nos damos. Otra buena pelicula para ir a ver con amigos.

Director: Les Mayfield
Actores: Samuel L. Jackson, Eugene Levy, Luke Goss, Miguel Ferrer, Susie Essman
Genero: Comedia
Longitud: 84 minutos
Pagina oficial: The Man

The Man es una pelicula con muy buen sentido del humor. El actor Eugene Levy (mejor conocido como el papa de Jim en la trilogia de “American Pie” que si no la han visto se las recomiendo a un 100%) trae a la mesa casi el mismo tipo de humor que en pasadas actuaciones… Eugene tiene una forma bien unica y comica para hacer reir a las personas que nunca he visto en ningun otro actor y que junto a Samuel L. Jackson hacen una quimica encontrada en peliculas como “Beverly Hills Cop.”

El agente federal Derrick Vann (Jackson) tiene 24 horas para recuperar un monton de armas robadas y encontrar a los matadores de su ex-compañero de trabajo. Esto se hace mucho mas complicado cuando los vendedores de armas equivocan a Andy Fiddler (Eugene) por el comprador. Y ahora, Vann tiene que dejar que Andy se haga pasar como el hombre al frente de la operacion.

Muy buena, entretenida y comica pelicula, especialmente cuando ya saben el tipo de humor que usa el actor Eugene Levy. Se las recomiendo… Vacana para irla a verla con amistades.

Me enviaron este increible video a mi E-Mail… Si ustedes creen que los tigeres que roban gallinas en Santo Domingo son rapidos y agiles… Esperen a que vean a este verdugo corriendo y haciendo cosas que ni parecen reales…

Presione aqui para ver el video

Si alguien de ustedes sabe el nombre de esta pelicua o donde puedo conseguir la vercion completa, dejenme saber…. Veanlo, no se arrepentiran!!!

Director: Scott Derrickson
Actores: Laura Linney, Tom Wilkinson, Campbell Scott, Jennifer Carpenter, Colm Feore
Genero: Drama
Longitud: 118 minutos
Pagina oficial: The Exorcism of Emily Rose

Esta pelicula sin duda alguna les pondra los pelos de punta y les hara pensar en cosas que alomejor nunca en su vida se han imaginado. El Exorcismo de Emily Rose en verdad no es una pelicula de terror, ya que esta basada en una historia verdadera, las cosas que pasan en ella no son tan ficcionales lo cual la hace mucha mas entretenida, misteriosa y horrorosa.

Despues que la iglesia catolica oficialmente reconoce la posecion demoniaca de una estudiande universitaria de 19 años, envia un sacerdote a llevar a cabo el exorcismo. Pero la muchacha muere durante el proceso, y pronto despues el sacerdote esta siendo juzgado por negligencia. Laura Linney es la abogada acargo de defenderlo.

Usualmente no me gusta ir a ver peliculas de “Misterio” ya que la mayoria de veces en vez de asustar lo que me hacen es reir con la baja calidad de imaginacion y el poder de predecir lo que va a pasar. The Exorcism of Emily Rose es muy diferente a estas, la pelicula completa las personas se la pasaran tirando gritos en el cine. Mi novia tiene dos dias que no se quiere dormir sola y ni el reloj quiere mirar (Ya veran por que cuando vean la pelicula) y para serles sincero, hasta yo estoy un poco pensativo y medio chivo antes de irme a dormir. Asi que si quieren estar asustado por un par de dias les recomiendo que se tiren a este peliculon.

Esta pelicula flash fue enviada por un amigo, esta super chistosa lol…. Ponga el volumen para que la puedan escuchar.

Presione aqui para verla

No recuerdo tantas sinverguenzeria en Mario Bros…. Que cueraso es esa princesa lol